Oczywiście! Ostatnio coraz bardziej znana jest guarana w proszku (znajdziemy ją również w internecie - guarana w sklepie Kraina Herbaty). Guarana zawiera prawie dwa razy więcej kofeiny niż kawa, działa zatem silnie pobudzająco i to aż przez sześć godzin. Warto dodać, że kawa najsilniej działa w kilka minut po wypiciu, po czym jej działanie słabnie, natomiast guarana nie ma jednego wyraźnego punku, w którym byłaby bardzo mocna- jej działanie jest bardziej wyważone.Dzięki tej właściwości unikamy uczucia kołatania serca i skoku ciśnienia zaraz po wypiciu.
Ponadto guarana nie tylko pobudza organizm- eliminuje także zmęczenie. Dzięki temu świetnie się sprawdza w momentach, w których po bezsennej nocy, pracy późno wieczorem albo krótkim czasie snu musimy rano iść do pracy.
Guarana zazwyczaj pita jest jako napar. Jednak guaranę w proszku można dodać zarówno do napoju- soku, jak i jogurtu. Możemy nawet wymieszać ją z kawą - jeśli potrzebujemy szybko dużej dawki energii. Nie należy jednak przesadzać - 1 łyżeczka w zupełności wystarczy!
